Ana & Mia
Futuras Princesas y Príncipes
Mi pagina, Mis ideas, mis motivos, mi progreso...
O MEJOR DICHO
NUESTRO MUNDO, NUESTRAS IDEAS, NUESTROS MOTIVOS, NUESTROS PROGRESOS, NUESTROS MÉTODOS.
NUESTRO CAMINO
A LA PERFECCIÓN
NO HAY NADA DE MALO EN BUSCAR SER PRINCESAS O PRÍNCIPES, NO ESTAMOS SOLOS, TENEMOS NUESTROS CASTILLOS MEDIEVALES Y CONSEJEROS REALES, VIVIMOS EN NUESTRO MUNDO Y NO NOS METEMOS CON NADIE.
SOLO QUEREMOS SER
perfectos
Dietas Caloricas
Las más funcionales según mi experiencia
DIETA ABC (ANA BOOT CAMP)||
Calorías cambian por días
(15 a 20 kilos)
Dieta de 50 días, hay que seguirla con la única condición de no pasar la cantidad de Calorías por día, siendo un sólo día de 800 Calorías, y los demás son desde ayunos hasta 500 Cal (no hay limitaciones en cuánto a qué comer y qué no, pero siempre respetando no pasarse las Calorías señaladas)
Día 1: 500 calorias
Día 2: 500 calorias
Día 3: 300 calorias
Día 4: 400 calorias
Día 5: 100 calorias
Día 6: 200 calorias
Día 7: 300 calorias
Día 8: 400 calorias
Día 9: 500 calorias
Día 10: ayuno
Día 11: 150 calorias
Día 12: 200 calorias
Día 13: 400 calorias
Día 14: 350 calorias
Día 15: 250 calorias
Día 16: 200 calorias
Día 17: ayuno
Día 18: 200 calorias
Día 19: 100 calorias
Día 20: ayuno
Día 21: 300 calorias
Día 22: 250 calorias
Día 23: 200 calorias
Día 24: 150 calorias
Día 25: 100 calorias
Día 26: 50 calorias
Día 27: 100 calorias
Día 28: 200 calorias
Día 29: 200 calorias
Día 30: 300 calorias
Día 31: 800 calorias
Día 32: ayuno
Día 33: 250 calorias
Día 34: 350 calorias
Día 35: 450 calorias
Día 36: ayuno
Día 37: 500 calorias
Día 38: 450 calorias
Día 39: 400 calorias
Día 40: 350 calorias
Día 41: 300 calorias
Día 42: 250 calorias
Día 43: 200 calorias
Día 44: 200 calorias
Día 45: 250 calorias
Día 46: 200 calorias
Día 47: 300 calorias
Día 48: 200 calorias
Día 49: 150 calorias
Día 50: ayuno
DIETA PERDIDA ||
Calorías cambian por días
(25 a 30 kilos)
Dieta de 35 días, debes seguirla al pie de la letras, no debes pasarte de la cantidad de calorías establecidas por día, puedes elegir que comer pero debes respetar el límite de calorías y obviamente no comer comida muy grasosa.
Día 1: 100
Día 2: 100
Día 3: 150
Día 4: 150
Día 5: 200
Día 6: 200
Día 7: 150
Día 8: 150
Día 9: 150
Día 10: 150
Día 11: 150
Día 12: 250
Día 13: 250
Día 14: 200
Día 15: 200
Día 16: 200
Día 17: 200
Día 18: 200
Día 19: 300
Día 20: 300
Día 21: 250
Día 22: 250
Día 23: 250
Día 24: 250
Día 25: 250
Día 26: 250
Día 27: 300
Día 28: 300
Día 29: 250
Día 30: 250
Día 31: 250
Día 32: 250
Día 33: 250
Día 34: 300
Día 35: 300